La strada giusta: vivere a modo mio
Da qualche mattina, poco dopo essermi svegliata, esco di casa e faccio 40 minuti di camminata tra gli alberi fino alla spiaggia più vicina. Poi mi siedo lì a fare colazione guardando le onde del mare, infine. Mi sento grata. Soprattutto, mi sento di essere sulla strada giusta.
Downshifting: un nuovo stile di vita per ridurre lo stress
La parola inglese “downshifting” indica un nuovo stile di vita volto al “rallentamento”. In italiano potremmo tradurlo come “scalare di una marcia”. Se scaliamo, siamo costretti ad andare più piano. Questo, spesso, è più positivo di quanto immaginiamo.
Come ritrovare il tuo tempo
C’è una cosa che secondo me ha molto più valore dei soldi ed è il tempo. I soldi vanno e vengono, il tempo va e basta anche per il più ricco miliardario. Forse non ce ne rendiamo conto, fino a che respiriamo ci sembra che anche il domani sarà così e poi il dopodomani e poi l’altro giorno ancora. Questo fino a quando non avremo davvero più tempo e allora daremmo tutto per averne un po’ di più.
